SpVgg Gröningen-Satteldorf e.V.

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    Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule

    Zielgruppe: 
    Frauen und Männer
     
    Alter:
    von Jung bis ins hohe Alter
     
    Kursbeginn | Kursdauer:
    Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr und 19.30 bis 20.30 Uhr | Start: 22.09.2016 | 10 Einheiten
     
    Beschreibung:
    In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und werden über aktive Bewegnungen die Gelenke mobil halten.
     
    Kursleitung: 
    Jan Langenbuch
     
    Kursgebühren: 
    SpVgg-Mitglieder 35.- €

    Nichtmitglieder 50.- €
     
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